La cruda verdad: Back 2 school.
Te damos 5 consejos para sobrevivir al regreso a clases los Lunes.
1.-Duerme bien. Utiliza sábanas de algodón.
Ponte una pijama cómoda e intenta acostarte 1 hora antes de lo normal con una playlist de sonidos relajantes.
2.-Elige el outfit adecuado.
Elige prendas que no te aprieten. Utiliza tonos claros y zapatos cómodos.
3.- Date un baño relajante.
Masajea tu piel suavemente con sales de lavanda. El aroma y textura te relajaran al máximo.
4.Rutina de Ejercicios
-Elige comenzar una rutina de ejercicios por la mañana. La temperatura y tú buena energía ayudarán a que empieces con todo el día.
5.- Aromaterapia.
Para esos bajones inesperados del día. Mezcla gotas de aceite esencial de menta con tu crema y colócala en la palma de tu mano. ¡Te revitalizará inmediatamente!
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